Meraviglia is het huis van Lucienne en de locatie waar zij haar werk ter plaatse in Piemonte, Noord-Italië, uitvoert.

Het is een gerestaureerde boerderij in de heuvels van Monferrato, opgezet als een plek om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte, het tempo te vertragen en met meer aandacht na te denken over bepaalde vragen.

Meraviglia is niet de naam van de methodologie. The Alignment Arc is het kader; Meraviglia is de plek waar het dieper kan worden ervaren.

De cursus ‘ Experience ’ is bedoeld voor mensen die op een andere manier naar een bepaald aspect van hun leven willen kijken.

Misschien ben je een jonge professional die zijn weg zoekt in een wereld vol mogelijkheden en verwachtingen. Een ondernemer die zich afvraagt wat de volgende stap is. Een professional die op een keerpunt staat. Iemand die een verandering overweegt op het gebied van werk, relaties of richting. Of misschien heb je gewoon een idee, een vraag of een mogelijkheid die je wilt verkennen.

Je hoeft niet vast te zitten of in een crisis te verkeren.

Soms is de interessantste vraag eigenlijk gewoon: wat wil ik nu maken?

Wat belangrijker is dan je leeftijd, beroep of omstandigheden, is je bereidheid om nieuwsgierig te zijn — om eerlijk te kijken naar wat er gebeurt, je aannames in twijfel te trekken, te spelen met je waarneming en te experimenteren met een andere manier van kijken en reageren.

Je hoeft niet alles al helemaal uitgedacht te hebben voordat je aankomt.

Breng mee wat voor jou leeft. Daar beginnen we.

Je komt niet naar Meraviglia om aan je leven te ontsnappen.

Dat neem je zelf mee.

Een vraag, een besluit, een uitdaging, een idee of iets wat je wilt realiseren, wordt je project tijdens de ‘ Experience ’.

In plaats van vijf dagen lang over persoonlijke groei te praten, gebruiken we wat er daadwerkelijk in je leven gebeurt — en wat er naar boven komt terwijl je hier bent — om ‘The Alignment Arc ’ te beoefenen .

Je leert je reacties te observeren, aannames in twijfel te trekken, met je waarneming te spelen, te onderscheiden wat werkelijk van jou is en te experimenteren met verschillende manieren om te reageren.

En dat doen we niet binnen een overvol workshopprogramma. Het gebeurt door middel van persoonlijke begeleiding, groepsgesprekken, lichaamsbewustzijn, stilte, wandelen, samen eten — en de alledaagse momenten daartussenin.

Het is niet alleen de bedoeling dat je met een antwoord op de vraag die je hebt meegebracht naar huis gaat.

Je vertrekt nadat je een andere manier hebt geoefend om het leven tegemoet te treden.

Ja, absoluut. Je hoeft geen vloeiend Engels te spreken om mee te doen. Het is wel belangrijk dat je het Engels goed genoeg begrijpt om de gesprekken en het programma zelf te kunnen volgen.

Het programma staat open voor zowel Engelssprekende als Nederlandstalige deelnemers. In gemengde groepen is Engels de voertaal. Individuele sessies kunnen zowel in het Engels als in het Nederlands plaatsvinden.

Als je het soms moeilijk vindt om je tijdens groepsgesprekken duidelijk in het Engels uit te drukken, zullen wij je daarbij ondersteunen en helpen. De nadruk ligt niet op perfecte taal, maar op oprechte reflectie, verbinding en deelname.

Groepsreflectie en gesprekken vormen een essentieel onderdeel van het programma en vinden dagelijks plaats. Er wordt actieve deelname van je verwacht — niet alleen voor je eigen proces, maar ook omdat de groepsdynamiek zelf onderdeel wordt van het leer experience.

Tegelijkertijd is dit geen plek voor optredens, druk of geforceerde kwetsbaarheid. Veiligheid, vertrouwen, respect en vertrouwelijkheid behoren tot onze belangrijkste waarden.

Je wordt uitgenodigd om jezelf eerlijk te laten zien, vragen te stellen, openlijk na te denken en met je aanwezigheid en volwassenheid een bijdrage te leveren aan deze ruimte. Hoe oprechter mensen meedoen, hoe diepgaander en waardevoller de ‘ experience ’ wordt voor alle betrokkenen.

De dagen hebben een vast ritme, maar er is geen overvol workshopprogramma.

De ochtenden zijn rustig, met beweging, meditatie of een wandeling door de heuvels, gevolgd door het ontbijt en tijd voor jezelf en de vraag of het project dat je hebt meegenomen.

Na de lunch komen we bij elkaar. Soms één op één, soms in groepsverband. We werken met The Alignment Arc, onderzoeken we wat er werkelijk in je leven speelt, spelen we met perceptie en zetten we praktische hulpmiddelen in wanneer die van pas komen.

Lichaamsbewustzijn en yoga helpen om de aandacht van de geest naar het lichaam te verleggen. En we beoefenen met name ‘Embodied Alignment’.

En tussendoor is er volop ruimte voor het gewone leven: koken, eten, wandelen, zwemmen, uitrusten, praten, lachen en genieten van Piemonte.

Want bij de ‘ Experience ’ gaat het er niet om dat je vijf dagen lang aan jezelf werkt.

Het gaat erom een andere manier te ontdekken om het leven tegemoet te treden — terwijl je het daadwerkelijk leeft.

Nee.

Je hebt geen experience nodig op het gebied van meditatie, coaching, retraites, spiritualiteit of lichaamsgericht werk. Het programma is nuchter, toegankelijk en praktisch.

Het belangrijkste is openheid, nieuwsgierigheid en de bereidheid om eerlijk naar je leven en je patronen te kijken.

Iedereen komt met iets anders naar Meraviglia , dus ik kan je niet vertellen wat jouw antwoord of resultaat zal zijn.

En dat is nu juist de kern van de zaak.

Het is mijn bedoeling dat je hier weggaat met een helderder beeld van jezelf en je situatie, dat je iets begrijpt wat je voorheen niet zag, en dat je weet wat je volgende oprechte stap is.

Maar er is nog iets anders waarvan ik hoop dat je het meeneemt.

Tijdens de ‘ Experience ’ oefen je The Alignment Arc met je eigen leven. Je leert te observeren wat er gebeurt, aannames in twijfel te trekken, te spelen met je waarneming, te onderscheiden wat werkelijk van jou is en bewustere keuzes te maken.

Je gaat dus niet zomaar weg met meer duidelijkheid over de vraag die je had meegebracht.

Je gaat naar huis met een praktische manier om de volgende vraag, beslissing of uitdaging aan te pakken — en die daarna.

Omdat de Arc niet iets is om te begrijpen.

Het is iets waar je mee leert leven.

Soms kan dat wel zo zijn.

Eerlijk naar jezelf kijken, iets in twijfel trekken waarin je al jaren gelooft, of plotseling je eigen patronen en percepties in een ander licht zien, kan confronterend zijn.

Maar het kan ook verrassend luchtig, bevrijdend — en soms grappig — zijn .

Er is geen druk om te presteren, een doorbraak te realiseren of een betere versie van jezelf te worden.

We zijn nieuwsgierig naar wat er is, en we gaan te werk met wat zich voordoet.

De sfeer is rustig, persoonlijk en bewust kleinschalig. Er is tijd voor diepgang, maar ook voor lekker eten, de natuur, gesprekken, gelach, rust en gewoon genieten van het verblijf in Piemonte.

Diepte hoeft niet zwaar aan te voelen.

Het programma vindt plaats op Meraviglia, het huis van oprichtster Lucienne Koops in de heuvels van Piemonte, Italië. Het is een oude cascina die gedeeltelijk is gerestaureerd, omgeven door natuur, met weidse uitzichten, een groot buitenzwembad en ruime buitenruimtes.

Bezoekers omschrijven de sfeer op Meraviglia vaak als buitengewoon rustgevend en aardend. De rustige omgeving en het rustigere tempo bieden een natuurlijke manier om even afstand te nemen van de voortdurende prikkels en weer in contact te komen met jezelf.

De ' experience ' omvat ook gezamenlijke maaltijden, prachtige landschappen, tijd in de buitenlucht en het simpele genot van een ander levensritme.

Ga maar naar huis.

En daar gaat de praktijk eigenlijk gewoon door.

De cursus ‘ Experience ’ omvat een online vervolggesprek, waarin we de kans krijgen om te bekijken wat er sinds je terugkeer is gebeurd, wat je in de praktijk hebt toegepast en op welke punten je de zaken misschien nu anders ziet.

Omdat The Alignment Arc is bedoeld voor het dagelijks leven — voor de beslissingen, relaties, reacties, gesprekken en onverwachte situaties die zich voordoen zodra je weer thuis bent.

Je hoeft niet vast te houden aan een bepaald gevoel dat je had op Meraviglia.

Je blijft gewoon oefenen: observeer, wees nieuwsgierig, speel met je waarneming, laat los en maak opnieuw een keuze.

Mijn manier van werken lijkt waarschijnlijk het meest op mentorschap, onderzoek en begeleide zelfreflectie. Hoewel ik een gecertificeerde coach ben, volg ik geen traditioneel coachingmodel.

Ik ben er niet om je te vertellen wat je antwoord zou moeten zijn, je aan een reeks doelen te houden of je naar een bepaald resultaat te sturen.

Ik ben er om samen met jou na te denken, samen met jou vragen te stellen en soms dingen ter discussie te stellen die jij als vanzelfsprekend beschouwt.

We kijken naar wat er werkelijk gebeurt. Jouw reacties. Jouw aannames. De verhalen die je jezelf vertelt. Wat je lichaam je laat weten. Wat er verandert als we het vanuit een ander perspectief bekijken.

Soms stel ik een vraag. Soms geef ik mijn mening over iets wat ik zie. Soms introduceer ik een hulpmiddel of een invalshoek uit The Alignment Arc. En soms is het nuttigst om gewoon lang genoeg bij iets stil te staan, zodat je het zelf op een andere manier kunt gaan zien.

Het is niet de bedoeling om je te begeleiden naar een betere versie van jezelf.

Het is bedoeld om je te helpen je eigen vermogen tot observeren, onderscheiden, aanvoelen en kiezen te ontwikkelen — zodat je na verloop van tijd minder externe begeleiding nodig hebt, en niet meer.

En als je op een bepaald moment na de ‘ Experience ’ weer met elkaar wilt samenwerken, kun je altijd terugkomen voor een ‘Clarity Session’ of een meer ‘ intensive ’ samenwerkingsperiode overwegen.

Tijdens het kennismakingsgesprek kunnen we de reis- en vervoersmogelijkheden bespreken. Afhankelijk van waar de deelnemers vandaan komen, zijn er verschillende mogelijkheden om een individuele reis te regelen of om gezamenlijk vervoer met anderen uit de groep te coördineren. We helpen je graag bij het uitwerken van de praktische logistiek en de reismogelijkheden.

Dit programma is niet bedoeld voor mensen die momenteel kampen met een ernstige burn-out of een acute psychische crisis, of voor mensen die intensive therapeutische of medische hulp nodig hebben. ‘ Meraviglia ’ is een mentor- en zelfreflectieprogramma, geen therapie of klinische behandeling.

Het programma vereist bovendien emotionele volwassenheid, persoonlijke verantwoordelijkheid en actieve deelname aan zowel groeps- als individuele processen.

Bovendien is La Casa een oud huis in de heuvels van Piemonte met trappen, oneffen terrein en natuurlijke buitenruimtes, waardoor het helaas minder geschikt is voor mensen met ernstige fysieke mobiliteitsbeperkingen.

Als je twijfelt of het programma wel bij je past, kun je dit altijd tijdens het kennismakingsgesprek bespreken.